www.kelateku.com

Manfaat Makanan Manis

https://www.facebook.com/biskutrayaa/

Sekarang ni, sesetengah orang menganggap bahawa makanan manis boleh menyebabkan sejumlah penyakit, seperti obesiti, diabetes, kerosakan gigi, dan penyakit lain. Oleh itu, terdapat ibu bapa yang melarang anak-anaknya makan makanan manis, seperti gula-gula, untuk mengelakkan kerosakan gigi. Malah, makanan manis tidak selalu menyebabkan penyakit. Terdapat juga manfaat makanan manis untuk badan yang perlu diketahui.
1. Sumber Tenaga
Karbohidrat adalah sumber tenaga badan. Untuk digunakan, karbohidrat akan ditukar menjadi glukosa yang akan mengalir melalui aliran darah ke sel-sel badan untuk ditukarkan menjadi tenaga.
2.Meningkatkan Mood
Kajian menunjukkan bahawa terdapat perubahan kimia di otak selepas seseorang menggunakan makanan manis, contohnya coklat. Makanan manis boleh membuat otak melepaskan hormon serotonin, yang dapat membantu menstabilkan mood dan mencegah kemurungan.

[Via: kelateku]

Share on facebook
Share on Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram
Share on linkedin
LinkedIn

www.kelateku.com